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法令纹、鱼尾纹、眼尾下垂,简单技巧让你拥有美容师般的按摩效果!

HB 健康与美容 2022-08-11


年龄增长使肌肉紧缩僵硬,脸部失去年轻时的平衡感,造成皱纹和松弛。对目标肌肉施加压力,同时活动肌肉,放松紧张的肌肉,能让皮肤更加饱满。


脸部抗衰老首先需要做的是,放松僵硬的肌肉。脸部轮廓上提,马上体验一下效果吧!


法令纹和双下巴等脸部衰老实际就是肌肉僵硬。特别是很多人无意识的“咬牙”就会让面部骨骼扭曲,导致肌肉松弛。



这里我们推荐放松脸部肌肉的两个美颜基本方法,如果没有时间,只做一个也可以。首先放松脸颊骨到嘴角、后头部的肌肉,这样下巴就能正常活动。同时也能放松整个脸部紧张,然后放松“咬肌”,可以让嘴角上扬。




放松脸颊骨上交叉的多个肌肉,嘴做“AGUAGU”的口型,放松脸部僵硬,缓解法令纹。







用双手拇指按脸颊骨最高的位置下面1.5厘米处,另外4根手指放在侧头部,按住头。张大口说“aguagu”(不发出声音也OK),做6组。



沿着脸颊骨的方向,朝着耳朵前面的凹陷处,分成4个点,向斜上方按骨骼。



咬肌位于脸颊骨的下方,开闭嘴时活动的那块肌肉,用另外一只手的拇指和4根手指按住。用拇指肚施加压力,嘴巴开闭做“aguagu”,重复6次。



用拇指肚按住咬肌凹陷的部分,往下分别按3处,另外一侧也是。





把食指的第一关节放在鼻翼两侧,按住骨骼分别挪动2厘米左右,按5次。从下向上分4个点,朝着眼角的方向重复做。



用食指和中指按住鼻翼两侧,同时张大嘴说“eioeio”,活动10次。右边也是一样,一遍16个点,从下向上按。




食指和中指合并放在眼角的骨骼上,垂直施加压力。眼睛向前看,眼睛睁大后再闭上,用指尖感受肌肉活动的感觉,重复10次。




把拳头放在眉头上方,可以感受到里面的骨骼,揉5次。然后朝着两侧太阳穴,分4处做,额头中间和发际线都这样做。



用握拳后手指的第一和第二关节。





一、针对眼部纹路和下垂的单品

AHC 焕龄修复全脸眼霜

又叫大长金全脸眼霜。黄金双肽,协同立体淡纹;精细微乳化科技,加速吸收,直达肌底。淡纹更快,更全;由眼及颈,全域淡纹。淡纹更精准,淡纹更彻底。


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二、远离年龄感

IPSA茵芙莎 凝时菁华面霜(抗皱型)

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珀莱雅 弹润透亮青春精华液

短期提亮效果和长线抗老效果兼备。四大抗氧王牌多层次抗击自由基,不止抗氧抗糖,更能多维改善肤色,弹嫩细腻好肤质。


三、提亮均匀肤色


秀雅韩 天参雪润精华乳

蕴含烟酰胺成分和抗氧化的本草Complex,不止是美白,同时对肌肤水分和光彩进行综合护理与改善“发光肌”精华。


HONEST 珍珠光亮维c精华

这款提亮肤色的精华含有维生素C、二葡糖基棓酸和朝鲜蓟+三叶草提取物,有助于肤色更加均匀和容光焕发。微光珍珠粉末带来即时提亮效果,而透明质酸可增强补水,使皮肤看起来更饱满。



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